メンズパーマのスタイリング方法!ドライヤーから仕上げまで徹底解説

2026.10.10

 

「パーマをかけたけど、家でうまくセットできない」「美容室ではかっこよかったのに、自分でやるとうまくいかない」そんなお悩みはありませんか?

メンズパーマは、毎日のスタイリング方法を少し工夫するだけで、仕上がりが大きく変わります。特に大切なのが、スタイリング剤をつける前のドライヤーの使い方です!

今回は、初めてパーマをかけた方でも実践しやすいように、ドライヤーからスタイリング剤のつけ方まで、順番に詳しくご紹介します!

 

1. まずは髪をしっかり濡らす

朝起きたときの髪は、寝癖がついていたり、パーマのカールが伸びていたりすることがあります。そのままスタイリング剤をつけても、思い通りの形になりにくいため、まずは髪全体をしっかり濡らしましょう。

特に、根元から濡らすことがポイントです。毛先だけを濡らすのではなく、髪の根元まで水分を含ませることで、寝癖がリセットされ、パーマの動きも出しやすくなります。

シャワーで濡らすのが難しい場合は、霧吹きなどを使っても大丈夫です。

濡らしたあとは、タオルで優しく水分を取ります。ゴシゴシと強くこすると髪が絡まりやすくなるため、タオルで髪を挟むようにして水分を吸収させましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. ドライヤーでパーマの形を整える

パーマスタイリングで最も重要なのが、ドライヤーの使い方です。

基本的には、根元を中心に乾かしながら、毛先のカールを残すことを意識しましょう。

まずはドライヤーを根元に当て、指で髪を動かしながら乾かしていきます。根元がしっかり乾くと、髪が立ち上がりやすくなり、全体のシルエットも整えやすくなります。

トップにボリュームを出したい場合は、髪をいつもの分け目と反対方向に持ち上げながら乾かすのがおすすめです。根元がふんわりと立ち上がり、自然なボリュームを作れます。

反対に、ボリュームを抑えたいサイドは、上から風を当てながら手で軽く押さえるように乾かしましょう。

ここで注意したいのが、毛先まで完全に乾かしすぎないことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. スタイリング剤を選ぶ

ドライヤーでベースを整えたら、次はスタイリング剤をつけていきます。

スタイリング剤は、パーマの種類やなりたい仕上がりに合わせて選びましょう。

・シャドウパーマ:柔らかい動きを出せるワックスやクリーム系
・フェザーパーマ:軽さや毛流れを表現しやすいワックスやクリーム系
・ツイストスパイラル:束感や動きをキープしやすいワックスやグリース系
・波巻きパーマ:カールの質感を出しやすいムースやクリーム系
・ニュアンスパーマ:自然な動きを作れる軽めのワックスやバーム系

もちろん、髪質や長さ、求めるツヤ感によっても適したスタイリング剤は変わります。

最初から大量につけるのではなく、少量を手のひら全体にしっかり伸ばしてから使うのがポイントです。

 

4. スタイリング剤は後ろからつける

スタイリング剤をつけるときは、後頭部からトップ、サイド、前髪の順番がおすすめです。

最初に後頭部や襟足付近からなじませ、次にトップやサイドへ広げていきます。最後に手に残ったスタイリング剤で前髪を整えましょう。

いきなり前髪につけると、スタイリング剤が集中して重くなったり、束が太くなりすぎたりすることがあります。

全体に均等になじませたら、指先を使って毛束をつまみ、パーマの動きを引き出していきます。

 

5. 最後はシルエットと前髪を整える

全体にスタイリング剤をなじませたら、最後にシルエットを確認しましょう。

トップのボリューム、サイドの収まり、後頭部の丸み、前髪の流れを整えることで、仕上がりのクオリティが高まります。

特にメンズヘアは、正面だけでなく横や後ろから見たシルエットも重要です。

トップはふんわり、サイドはすっきり、後頭部には自然な丸みを意識すると、バランスのよいスタイルに仕上がります。

スタイリング剤をつけすぎて重くなった場合は、無理に追加せず、手ぐしで軽くほぐして調整しましょう。

キープ力を高めたい場合は、仕上げにヘアスプレーを使うのもおすすめです。

 

まとめ

メンズパーマは、ドライヤーの使い方やスタイリング剤の選び方によって、仕上がりが大きく変わります。

今回ご紹介したポイントは、髪を根元から濡らすこと、ドライヤーでベースを整えること、スタイリング剤を後ろからつけること、そして最後にシルエットを整えることです。

毎朝のセットを楽にしながら、自分らしいかっこよさを楽しみましょう!

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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